Amennyiben valaha is volt részed ízületi gyulladásban, bizonyára tisztában vagy vele, hogy ez nem csupán puszta kényelmetlenség, hanem olyan állapot, ami jelentősen megkeserítheti az életed, és hatására akár hétköznapi tevékenységek is nehézséget okozhatnak. Az ízületek a csontok találkozásánál találhatóak, sokféle szövetből állnak és meglehetősen összetettek. Az ínak és szalagok nem csak körülveszik és védik az…

Mai stresszes világunkban, ahol gyakori a megfelelési kényszer, a kezelhetetlen belső konfliktusok, rengeteg problémával kell megküzdenünk. Gondoljunk akár a munkahelyünkre, ahol naponta helyt kell állnunk, miközben állandóan eszünkbe jut: „jól végzem a munkám?”, „elégedett velem a főnök?”. A munkán kívül persze számtalan más élethelyzetben is érhet minket komoly stressz, ami komolyabb szorongáshoz vezethet. Szinte mindenkit…